🆙 Les performances cognitives des employés de bureau s'améliorent lorsque … – Taux Minimum

By | novembre 6, 2019




















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Une étude de Well Living Lab montre que les performances cognitives des employés de bureau s’améliorent lorsque les fenêtres sont éclairées par la lumière du jour et par l’extérieur.

Les performances cognitives des employés de bureau s'améliorent lorsque ...
LoboStudioHamburg / pixabay


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Une nouvelle étude de Well Living Lab, une collaboration entre Delos ™ et Mayo Clinic, montre que les bureaux Windows, qui donnent à la personne une lumière naturelle et une apparence visuelle, améliorent les performances cognitives et le sentiment de satisfaction des employés. ils se sentent connectés à leur environnement de travail. Les techniques modernes d'ombrage et de vitre teintée réduisent la fatigue oculaire et les reflets de la journée.

Ces résultats seront publiés dans le numéro de novembre de Construction et environnement. L'étude a été menée par des chercheurs dans les domaines des sciences de l'environnement, de la santé et du comportement.

Dans le cadre de l'étude, les participants ont migré vers un environnement de bureau simulé correspondant à leur espace de travail habituel. Ils ont poursuivi leurs activités normales de travail pendant 14 semaines, en observant l'environnement et le comportement. Ils ont apporté leurs biens personnels et leurs outils.

Les fenêtres de la simulation d’espace de bureau étaient orientées vers l’est et le nord et tous les participants étaient assis à la même distance des fenêtres. Toutes les deux semaines, les participants étaient exposés à diverses conditions de la fenêtre: volets en treillis, stores et stores changeant de façon dynamique pour éliminer la lumière du soleil et la vision. Un algorithme a été utilisé pour les fenêtres à changement dynamique: elles s’ajustent automatiquement à une teinte plus foncée le matin pour éviter les rayons du soleil éblouissants et pour revenir à une lumière ininterrompue au milieu de la journée. Les participants ont pu ajuster la hauteur du maillage et le niveau d'ombre des fenêtres en fonction de leurs besoins. Toutes les autres conditions telles que l'éclairage électrique, la température, l'humidité et la ventilation ont été maintenues constantes.

Trois aspects de la fonction cognitive ont été mesurés quotidiennement: la mémoire de travail, l'inhibition et la modification de tâches. Le questionnaire portait sur la santé des yeux, y compris la fatigue visuelle, la fatigue générale, l'irritabilité, la concentration et la vision floue. Les employés ont également indiqué qu'ils étaient satisfaits de l'environnement de travail, y compris de leur réaction face à l'espace de travail général et à l'éclairage utilisé pour la production d'ordinateurs et de documents.

La fonction cognitive s'est améliorée lorsque les participants ont reçu la lumière du jour et une vision extérieure dans leur bureau. Plus précisément, leur capacité à stocker et à manipuler des éléments en mémoire et à bloquer les réponses qui ont augmenté. Le changement de tâche n'a pas été influencé par les différentes conditions de l'étude. L'ombrage des mailles et l'ombrage dynamique ont amélioré les performances cognitives de la même manière que les conditions d'ombrage. La fatigue visuelle diminuait également lorsque les employés recevaient la lumière du jour et que la vue se déroulait de l’extérieur de la fenêtre. Il n’y avait pas de différence entre les deux types d’ombrage. La satisfaction environnementale s'est également améliorée avec l'accès aux fenêtres.

Lorsque les fenêtres de l'espace de travail ont été bloquées, le premier changement pour les employés a été d'accéder aux fenêtres. Lorsqu'ils subissaient des changements de grille et de teinte dynamiques, l'amélioration souhaitée la plus importante allait du bruit à la protection de la température et des données.

"Un élément supplémentaire a été ajouté aux preuves croissantes: la capacité de voir à l'extérieur a un impact positif", a déclaré Brent Bauer, MD, directeur médical du Well Living Lab et chercheur principal de l'étude Mayo. clinique. "D'autres études ont montré que l'accès en journée et à l'extérieur améliore l'humeur et réduit l'absentéisme, et que les employés font moins d'erreurs. D'autres études peuvent s'appuyer sur ces résultats pour aider à façonner l'image: les fenêtres ont un effet positif "

Well Living Lab reconnaît que tous les employés de bureau n’ont pas accès aux vues du soleil et à l’extérieur et propose les conseils suivants:

  • Découvrez les plantes d'intérieur ou les éléments aquatiques de la nature.
  • Créez un décor avec des scènes naturelles telles que des photos et des peintures, des économiseurs d’écran et des coupures de magazine.
  • Utilisez des éléments naturels pour concevoir votre espace de travail, tels que le bois et la pierre.
  • Écoutez des photos de la nature avec votre casque ou regardez des vidéos de forêts, de lacs, de fleurs ou d’autres caractéristiques distinctives.
  • Faites une pause pour sortir.

Crédit / Source: Bureau de presse de la clinique Mayo


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