Assurance Animaux Simulation – comment voyager sereinement, Week-end Les Echos

By | octobre 31, 2019



















Il a décidé de partir. Ils demandent des vacances, des billets, un hébergement. Attendez le jour J. ou presque … Préparez-vous, "Il est important de connaître le pays dans lequel vous avez décidé de passer vos vacances pour vous informer sur les risques politiques et pour la santé"a déclaré le Dr Daniel Boulanger, directeur médical d’Europ Assistance France. C'est ce que fait toujours Suzanne, une fonctionnaire, avant de partir en voyage. "Je regarde les astuces de voyage en ligne et un guide papier. Et si vous avez besoin de vaccins, je me pré-enregistrerai dans un centre de vaccination." Il est important que vous le fassiez bien avant votre consultation. Les injections ont généralement lieu deux à trois semaines avant le départ et les centres internationaux de vaccination (IVC) sont généralement inondés.

À leur arrivée à la CVI, les voyageurs potentiels sont priés de remplir un questionnaire pour entrer le type de séjour (plage, voyage d'aventure, long voyage …) et la destination ou les destinations. Ceci est important car les conseils ne changent pas selon que vous passez deux semaines dans un hôtel de luxe sur la plage ou dans un barouder et que vous dormiez sous des tentes pendant trois mois. En fait, "Nous avons des consultations spéciales pour le tour du monde car celui-ci est plus complexe pour les voyageurs voyageant d'une région à l'autre"souligne le professeur Daniel Camus, responsable du suivi et de la diffusion de l'information sur la santé à l'Institut Pasteur de Lille.

Vaccin: bien attendu

Le vaccin de voyage "par excellence" est le vaccin contre l'hépatite A. "Pas nécessaire si nous allons en Europe de l'Ouest ou du Nord, en Amérique du Nord, en Australie ou au Japon, mais toutes les autres destinations sont en danger"a déclaré Christophe Hommel, médecin du Centre international de vaccination de Strasbourg. "Certains vaccins, tels que la typhoïde et l'hépatite B, dépendent généralement de la durée et du type de voyage."ajoute le docteur. La vaccination contre la rage est particulièrement recommandée pour les jeunes enfants: "Ils peuvent être facilement mordus au visage, auquel cas le risque de développer la maladie est beaucoup plus rapide que chez un adulte mordu par un veau"il explique.

© Lulu la Nantaise pour les échos du week-end

Les autres vaccins dépendent du pays. En Europe, la vaccination contre l’encéphalite à tiques peut être souhaitable; En Asie contre l'encéphalite japonaise. La lutte contre la fièvre jaune, obligatoire dans certaines destinations, est considérée comme essentielle pour rester dans une zone d'endémie (régions intertropicales d'Afrique et d'Amérique du Sud). Enfin, les vaccins classiques – ceux recommandés en France – sont toujours contrôlés et mis à jour au besoin: rougeole, rappel du DTPolio …

Faire preuve de prudence

Si vous vous rendez dans une région où le paludisme est répandu, votre médecin traitant peut vous prescrire des médicaments antipaludiques. "Il y a un élément qui revêt une grande importance pour la prévention: nous avertissons les voyageurs de l'utilisation de la plante Artemisia, dont l'efficacité n'a pas encore été prouvée", dit Daniel Camus. Selon Christophe Hommel, la France est le pays européen avec les cas les plus importés "Toute fièvre qui revient du voyage est considérée comme un paludisme, sauf preuve du contraire".

Penser spontanément à se protéger contre les maladies infectieuses est loin d’être le premier risque pour la santé que vous courez en voyage. "Près de 50% de notre rapatriement se déroule dans un état traumatique"dit Boulanger. Très souvent, il s’agit d’accidents de la route mais également d’événements liés aux activités sportives. "Nous aimons passer nos vacances en faisant des activités que nous avons rarement l'occasion de faire, nous vivons plus vite … Le principal risque est le traumatisme de changer d'habitude. Sans se faire dorloter, il est bon de progresser progressivement.", conseille Daniel Camus. Les règles de sécurité routière sont les mêmes qu'en France: port de la ceinture et du casque, siège auto pour enfants.

Attention aux pathologies chroniques

Changer les habitudes peut aussi avoir des conséquences sur les circonstances existantes. "Les maladies chroniques peuvent être compensées par le décalage horaire, l'évolution des modes de vie et des comportements", avertit le Dr Dominique Taoko, Directeur médical d’AXA Partners France. Par conséquent, la prudence est requise. Les destinataires du traitement sont invités à voyager avec des médicaments et des médicaments plus que nécessaire dans des circonstances imprévues.

Lorsque vous voyagez avec des enfants, nous recommandons une vigilance accrue pour vous protéger contre les piqûres de moustiques, le soleil et le froid, le transport en voiture, la suffocation et le contact avec les animaux. "Le message très important dans la communication avec les enfants est de les tenir à distance et de ne pas les toucher", insiste sur Christophe Hommel.

À partir de 2011 avec deux jeunes enfants, Carlos Da Silva s'est assuré de répertorier les relations des pédiatres francophoniques à chaque arrêt. "Heureusement, nous n'avons pas eu à les utiliser, mais c'était rassurant de les avoir.", partage le fondateur de MisterFly.

Eh bien, écrivez le cas de la pharmacie

Les femmes enceintes constituent une autre catégorie de risque. "Cela peut prendre des mois entre la réservation de votre voyage et le départ, ce qui commence parfois par une grossesse. Tous les jours, je reçois plus de courriels de la part de femmes enceintes qui envisagent d'annuler leur voyage., dit Daniel Camus. Dans ces cas, consulter un médecin est extrêmement important. " C'est ce que Suzanne a fait avant d'être enceinte en Chine pour des vacances. "Nous avons trouvé un hôpital à chaque endroit où nous sommes allés et avons écrit leurs adresses en chinois."indique ce grand voyageur. Il a également pris soin de ne prendre aucune contre-indication pour les femmes enceintes.

© Lulu la Nantaise pour les échos du week-end

… et sait comment l'utiliser

Le kit de pharmacie de voyage est très utile pour les petites gourmandises. Les médecins recommandent généralement d’inclure du paracétamol, des antidiarrhéiques, des antipyrétiques, des thermomètres, des gouttes ophtalmologiques, des désinfectants pour la peau et des bandages, des contraceptifs si nécessaire, ainsi que des produits anti-moustiques et anti-moustiques. . "Méfiez-vous des insectifuges et des écrans solaires. S'ils sont utilisés à mauvais escient, nous ne serons pas protégés du soleil ni des moustiques. Nous devons commencer avec un écran solaire, plus de 50 indicateurs, attendre 20 minutes, puis activer l'alarme», détaille Daniel Camus. " D'après mon expérience, la plupart des petits problèmes peuvent être résolus avec ce kit de pharmacie »dit Suzanne.

Prenez soin de votre assiette

Certaines mesures d'hygiène réduisent également les risques pour les touristes. «De nos jours, beaucoup de gens sont bien connus du grand public. Ils ne boivent que de l'eau embouteillée ou purifiée, par exemple. Mais nous oublions que la soi-disant diarrhée liée au voyage résulte souvent du fait que des personnes ne se lavent pas les mains. faire ce simple geste ", insiste sur Daniel Camus. Samy Bailly, le réalisateur français d’Evaneos, tente "Ne soyez pas trop aventureux" vos premières commandes au restaurant pour vous donner le temps de vous habituer à votre estomac.

En général, les produits crus (légumes, salades, fruits, moules, crustacés, poisson, etc.) ne sont pas recommandés pour des aliments bien cuits. L'Organisation mondiale de la santé (OMS) rappelle également dans le Guide pour la sécurité des aliments que les aliments cuits ne doivent pas entrer en contact avec des contaminants bruts et recommande d'éviter les produits laissés à la température ambiante plusieurs heures après la cuisson.

© Lulu la Nantaise pour les échos du week-end

Mal des montagnes

Une autre maladie susceptible d'affecter les voyageurs est la maladie aiguë des montagnes, caractérisée par des maux de tête, des vertiges ou même une perte d'appétit. "Plus vous montez, plus la pression atmosphérique est basse et moins il y a d'oxygène"Dominique Taoko fait remarquer. Génétiquement déterminée, cette susceptibilité est individuelle et donc inconnue avant le premier séjour au plus haut niveau de la mer. Arrivée, de toute façon vous avez besoin "Assurer une période d'acclimatation, c'est-à-dire un repos propre et tranquilledit Daniel Camus, et réduisez vos efforts dans les jours à venir. "

Il est également important de monter progressivement: au-delà de 3 500 mètres, la vitesse de montée recommandée est de 400 mètres par jour. Pendant qu'elle vivait à Lima, au Pérou, Suzanne planifiait toujours ses itinéraires graduels pour rendre visite à des parents. "Par exemple, nous avons passé une journée et une nuit complètes à Cuzco (3 300 mètres d'altitude) avant de visiter le Machu Picchu."il a dit. Si les symptômes persistent ou s'aggravent (vomissements, essoufflement au repos, fatigue anormale …), la seule solution est de diminuer.

Pourquoi pas la télémédecine

En cas de doute sur un problème de santé, les services de télémédecine en cours de développement peuvent être utiles car ils sont toujours plus faciles à remplacer dans leur langue maternelle. "C'est comme avoir un médecin dans ta poche."– dit Dominique Taoko. Cependant, il ne s'agit pas de services d'urgence et, confrontés à un problème majeur, ils doivent contacter leur système de santé local et leur assurance immédiatement. "Les médecins du service clientèle se chargeront de votre cas et décideront si vous avez été correctement pris en charge ou si vous devez être rapatrié."dit Boulanger.

Dans certains pays, tels que les États-Unis ou le Canada, les coûts hospitaliers peuvent rapidement devenir astronomiques. Avant le départ, n'oubliez pas de vérifier les garanties disponibles et, si nécessaire, de souscrire une couverture spéciale – c'est généralement le cas pour les voyages de plus de trois mois. "Il est important de regarder le plafond de remboursement des coûts de santé.", a déclaré Daniel Boulanger, qui propose au moins 150 000 dollars. Une connaissance bien assurée permet à l'esprit de rester encore plus calme. "Ne vivez pas non plus dans la psychoseconclut Dominique Taoko. Ce sont toutes les vacances! "

Quatre sites connus

Le site Web du Département d'État fournit de précieux conseils aux voyageurs du monde entier, ainsi que des conseils généraux sur la manière de bien préparer votre voyage. www.diplomatie.gouv.fr

Vous pouvez enregistrer votre voyage sur le site Web Ariane créé par le ministère, où vous pouvez recevoir des informations et des instructions de sécurité par courrier électronique ou SMS si vous rencontrez des problèmes dans votre pays. www.pastel.diplomatie.gouv.fr/fildariane

Le site Internet de l'Institut Lille Pasteur (sous le titre "Voyager") compte vingt pages de pratique: diarrhée, enfants, femmes enceintes ou allaitantes, pèlerins … Et l'application Métis vous permet d'afficher une carte dynamique et interactive. risques sanitaires spécifiques au lieu de destination. www.pasteur-lille.fr

L'Institut Pasteur (Paris) propose également sur son site Internet (rubrique "Centre médical") des recommandations pour la préparation de voyages (zones à risque, vaccinations, dossiers médicaux, etc.). www.pasteur.fr

Gérer les vols long-courriers

Recommandé pour les longs vols "Levez-vous et bougez toutes les deux heures, restez hydraté tout au long du vol, car l'air est plus sec et ne mangez pas à l'excès de nourriture ou d'alcool, ce qui peut causer une gêne. Vagus."a déclaré Daniel Boulanger, directeur de la santé à Europ Assistance France. Pour rendre ce type de voyage aussi pénible que possible, Samy Bailly remporte le championnat "Bon matériel – bouchons d'oreilles, masque de sommeil, vêtements confortables et amples, t-shirts, chaussettes ou bas de compression, brosses à dents, lectures hydratantes et distrayantes, films, podcasts, musique …" Si possible "Sélectionnez un siège vers l'avant de l'aéronef:, a ajouté le réalisateur français Evaneos. Pour sa part, Carlos Da Silva, fondateur de MisterFly, continue de planifier "Sauvetage au cas où la cabine deviendrait trop froide" et plus d'endroits "Côté de la fente pour une meilleure adhérence de l'oreiller".




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